Diabetická dieta jídelníček: Co jíst a čemu se vyhnout?
Snídaně: Ovesná kaše s ovocem Ovesná kaše s ovocem je skvělou volbou pro diabetiky, kteří hledají výživnou a chutnou snídani, která jim...
Temu a clo: Co potřebujete vědět o nákupech z Číny
Co je clo Clo je v podstatě daň, kterou platíme za zboží, jež si přivážíme ze zemí mimo Evropskou unii. Jeho smyslem je chránit trh Evropské unie a podporovat domácí producenty. Výše cla se liší v závislosti na druhu zboží a jeho původu. Existuje několik druhů cel, například dovozní clo, vývozní clo nebo tranzitní...
22. 11. 2024
Skákejte do formy: Švihadlo pro ploché břicho
Skákání přes švihadlo: Hubnutí břicha Skákání přes švihadlo je skvělým cvičením pro spalování kalorií a redukci tuku v oblasti břicha. Tento typ kardio cvičení zrychluje tep a metabolismus, což vede k efektivnějšímu spalování kalorií. Pravidelné skákání přes švihadlo pomáhá budovat svalovou hmotu, a to...
22. 11. 2024
Kolik bodů vlastně mám? Zjistěte to snadno!
Specifikace systému Pro určení počtu bodů v systému je klíčové nejprve definovat, co v daném kontextu slovo "bod" reprezentuje. Může se jednat o body v rámci věrnostního programu, body v hodnocení produktu, body v herním systému, nebo cokoli jiného. Bez jasné definice není možné relevantně odpovědět na otázku "jak...
22. 11. 2024
Proměňte malou panelákovou kuchyň v designový zázrak: Tipy a inspirace
Výzvy malé kuchyně Panelákové byty, ač často útulné, s sebou nesou jednu velkou výzvu: malou kuchyň. Vtesnat do ní vše potřebné, od lednice po pracovní plochu, a ještě aby zbyl prostor na pohyb, to chce skoro nadlidské úsilí. Nezoufejte však, i na pár metrech čtverečních se dá vykouzlit funkční a estetická kuchyň. ...
22. 11. 2024
Ranní ptáče dál doskáče: Práce Sokolov čeká!
Ranní shon v Sokolově Sokolov se probouzí do nového dne a s ním i tisíce obyvatel mířících za prací. Ranní Sokolov ožívá ruchem aut spěchajících do průmyslových zón, kde se nachází mnoho pracovních příležitostí. Ozývá se cinkání tramvají vezoucích zaměstnance do továren a firem, které tvoří páteř ekonomiky...
22. 11. 2024
Kde vyměnit eura za nejlepší kurz? Tipy a triky!
Banky: Klasika s poplatky Klasické banky sice patří mezi první možnosti, které vás při výměně eur napadnou, ale často se s nimi pojí i nevýhody. Poplatky za směnu můžou být v bankách poměrně vysoké, a to obzvlášť v porovnání s jinými možnostmi. Kromě fixních poplatků si banky často účtují i marži ke...
22. 11. 2024
Získejte cestovní pojištění a další výhody s kartou Visa Gold od České spořitelny
Co je karta Visa Gold? Karta Visa Gold od České spořitelny je kreditní karta, která vám přináší řadu výhod a nadstandardních služeb. S touto kartou získáte nejen pohodlný způsob placení po celém světě, ale také přístup k exkluzivním nabídkám a slevám. Karta Visa Gold vám poskytuje vyšší kreditní limit oproti...
21. 11. 2024
Trápí vás bolest kolene v noci v klidu? Víme, jak na ni!
Příčiny noční bolesti kolene Noční bolest kolene může mít mnoho příčin a často ztěžuje klidný spánek. Bolest kolene v noci v klidu může být obzvláště frustrující, protože nám brání v odpočinku, který naše tělo potřebuje k regeneraci. Mezi běžné příčiny patří přetížení, například po sportovním...
21. 11. 2024
Samsung Galaxy S24 Ultra recenze: Je tohle král Androidu?
Vítejte u naší recenze Samsungu Galaxy S24 Ultra, nejnovějšího přírůstku do řady prémiových smartphonů od Samsungu. Tento telefon je nabitý funkcemi a slibuje výjimečný uživatelský zážitek. V této recenzi se podrobně podíváme na design, displej, výkon, fotoaparát a výdrž baterie S24 Ultra, abychom zjistili, zda...
21. 11. 2024
Huawei Zdraví vs. Xiaomi: Která aplikace pro sledování zdraví je pro vás ta pravá?
Huawei Zdraví vs. Xiaomi Wear V dnešní době chytrých telefonů a nositelné elektroniky se aplikace pro sledování zdraví staly nepostradatelnými. Dvě z nejpopulárnějších platforem, Huawei Zdraví a Xiaomi Wear, nabízejí širokou škálu funkcí pro monitorování vaší kondice a zdraví. Jak se ale rozhodnout, která z nich je pro...
21. 11. 2024
