Diabetická dieta jídelníček: Co jíst a čemu se vyhnout?
Snídaně: Ovesná kaše s ovocem Ovesná kaše s ovocem je skvělou volbou pro diabetiky, kteří hledají výživnou a chutnou snídani, která jim...
Zdraví
Kolagenové solárium: Mýtus, nebo zázrak pro mladší pleť?
Co je kolagenové solárium Kolagenové solárium, někdy nazývané také kolagenová terapie světlem, je speciální typ solária, které kromě opalování slibuje i omlazení pleti. Na rozdíl od klasického solária, které využívá převážně UVA a UVB záření pro stimulaci tvorby melaninu (pigmentu zodpovědného za opálení),...
25. 11. 2024
Dieta na dnu a cholesterol: Co jíst a čemu se vyhnout?
Dna a cholesterol: Dvojí hrozba Pro mnoho lidí představuje kombinace dny a vysokého cholesterolu dvojí zdravotní hrozbu. Obě tyto diagnózy sdílejí společné rizikové faktory, jako je obezita, nezdravá strava a nedostatek pohybu. Strava hraje klíčovou roli jak v prevenci, tak i v léčbě dny a vysokého cholesterolu. Důležité je...
25. 11. 2024
DeliSlim Dr. Max: Konečně hubnutí bez hladovění?
Delislim Dr. Max: Co to je? Delislim Dr. Max je vyhledávaný produkt na hubnutí, který je dostupný v lékárnách Dr. Max. Mnoho lidí se zajímá o to, co Delislim Dr. Max vlastně je a jak funguje. Jedná se o doplněk stravy ve formě kapslí, který obsahuje kombinaci přírodních složek, o nichž se předpokládá, že podporují...
25. 11. 2024
Zhubněte chytře s racionální dietou
Základy racionální diety Racionální dieta, někdy nazývána také dieta založená na racionální výživě, nepředstavuje žádnou striktní dietu s omezením určitých potravin. Jde spíše o výživový směr, který se zaměřuje na vyvážený a pestrý jídelníček složený z přirozených a nutričně hodnotných potravin....
24. 11. 2024
Neléčený svrab: Tiché šíření a jak ho zastavit
Co je svrab? Svrab je nepříjemné a vysoce nakažlivé kožní onemocnění způsobené roztočem zákožky svrabové. Neléčený svrab přináší řadu zdravotních rizik a komplikací. Pokud se infekce neléčí, roztoči se dále množí a zavrtávají se do kůže, což vede k intenzivnímu svědění, zánětům a tvorbě strupů. Stav...
23. 11. 2024
Oranžový hlen z nosu: Kdy je čas navštívit lékaře?
Oranžový hlen: Příčiny a příznaky Oranžový hlen z nosu může být znepokojivý, ale ve většině případů není důvod k panice. Naše tělo produkuje hlen neustále a jeho barva se může měnit v závislosti na různých faktorech. Oranžová barva hlenu obvykle signalizuje přítomnost krve, která zoxiduje a získává tuto...
23. 11. 2024
Skákejte do formy: Švihadlo pro ploché břicho
Skákání přes švihadlo: Hubnutí břicha Skákání přes švihadlo je skvělým cvičením pro spalování kalorií a redukci tuku v oblasti břicha. Tento typ kardio cvičení zrychluje tep a metabolismus, což vede k efektivnějšímu spalování kalorií. Pravidelné skákání přes švihadlo pomáhá budovat svalovou hmotu, a to...
22. 11. 2024
Trápí vás bolest kolene v noci v klidu? Víme, jak na ni!
Příčiny noční bolesti kolene Noční bolest kolene může mít mnoho příčin a často ztěžuje klidný spánek. Bolest kolene v noci v klidu může být obzvláště frustrující, protože nám brání v odpočinku, který naše tělo potřebuje k regeneraci. Mezi běžné příčiny patří přetížení, například po sportovním...
21. 11. 2024
Spalničky a pátá nemoc: Co potřebujete vědět?
Co jsou spalničky a pátá nemoc? Spalničky a pátá nemoc jsou infekční nemoci, které se šíří vzduchem nebo kontaktem s nakaženými osobami. Spalničky jsou vysoce nakažlivé virové onemocnění, které se projevuje horečkou, kašlem, rýmou a charakteristickou vyrážkou. Může vést k závažným komplikacím, jako je zápal plic,...
21. 11. 2024
Kortizol: Nepřítel hubnutí číslo 1?
Co je to kortizol? Kortizol je hormon produkovaný nadledvinami, který hraje klíčovou roli v reakci těla na stres. Přestože je pro naše zdraví nezbytný, zvýšené hladiny kortizolu, například při chronickém stresu, mohou mít negativní dopad na hubnutí. Kortizol ovlivňuje metabolismus glukózy a podporuje ukládání tuku,...
21. 11. 2024
