Diabetická dieta jídelníček: Co jíst a čemu se vyhnout?
Snídaně: Ovesná kaše s ovocem Ovesná kaše s ovocem je skvělou volbou pro diabetiky, kteří hledají výživnou a chutnou snídani, která jim...
Články od Petr Kolář.
Jádrová inflace: Strašák, nebo přeceňovaný ukazatel?
Definice jádrové inflace Jádrová inflace je ekonomický termín, který popisuje vývoj cenové hladiny bez zahrnutí cen energií a potravin. Tyto složky bývají totiž velmi volatilní, tedy náchylné k prudkým výkyvům, a mohly by zkreslovat celkový obrázek o inflaci. Sledování jádrové inflace tak umožňuje ekonomům a...
28. 11. 2024
Nemoc v ochranné lhůtě: Co s úřadem práce?
Ochranná lhůta a její účel Ochranná lhůta je důležitým prvkem českého sociálního systému, který poskytuje oporu a jistotu v náročných životních situacích. Pokud onemocníte v ochranné lhůtě po skončení zaměstnání, máte nárok na nemocenskou dávku, a to i přesto, že již nejste zaměstnaní. Tato lhůta trvá 7...
28. 11. 2024
Tiká vám čas? Vše o lhůtě pro určení otcovství.
Co je lhůta pro určení otcovství? Určení otcovství je důležitým krokem, který s sebou přináší mnoho práv a povinností, ale také emocionální jistotu a posílení rodinného pouta. I když se může zdát, že čas běží, je důležité vědět, že existuje lhůta, která umožňuje otcovství určení i s odstupem času. Tato...
27. 11. 2024
Tescoma a pokuta: Co se stalo?
Společnost Tescoma, známá svými inovativními kuchyňskými potřebami a potěšením z vaření, čelí pokutě. Tato zpráva jistě vzbudila pozornost, ale je důležité nahlížet na situaci s nadhledem a optimismem. Každá zkušenost, i ta náročná, představuje příležitost k učení a růstu. Pro Tescoma je to šance zrevidovat a...
27. 11. 2024
Správný jídelníček na hubnutí: Zbavte se kil bez hladovění!
Kalorický deficit pro hubnutí Základem úspěšného hubnutí je kalorický deficit. Jednoduše řečeno, musíte spálit více kalorií, než přijmete. Správný jídelníček na hubnutí by měl být pestrý, nutričně vyvážený a zároveň by vám měl dodávat méně kalorií, než vaše tělo denně spotřebuje. Jak ale sestavit...
26. 11. 2024
Levné bydlení pro studenty Praha: Tipy a triky jak ušetřit
Praha, město s pulzujícím životem a spoustou příležitostí, láká každoročně tisíce studentů. Najít si v hlavním městě levné bydlení však může být pro studenty velkým oříškem. Ceny nemovitostí v Praze v posledních letech prudce vzrostly a s nimi i nájmy. Pro studenty, kteří se potýkají s omezeným rozpočtem,...
26. 11. 2024
Pampová tráva: Pěstování pro krásu i drama na zahradě
Výběr správného druhu Při výběru pampové trávy pro vaši zahradu je důležité zvážit druh. Existuje mnoho druhů pampových trav, z nichž každý má své vlastní specifické potřeby a vlastnosti. Některé druhy jsou menší a kompaktnější, zatímco jiné mohou dorůstat do impozantních rozměrů. Před nákupem si proto...
26. 11. 2024
Jarní výsadba jahod: Jak na to?
Výběr správné odrůdy jahod Při jarní výsadbě jahod je výběr správné odrůdy klíčový pro bohatou úrodu. Zaměřte se na to, zda chcete jahody jednou plodící, které přinesou bohatou sklizeň najednou, nebo stále plodící, jež vás potěší sladkými plody po celé léto. Důležitým faktorem je i odolnost odrůdy vůči...
25. 11. 2024
Vše o IOL Mailu: Průvodce e-mailovou schránkou
Co je iol mail IOL Mail je bezplatná e-mailová služba poskytovaná polským portálem Onet.pl. Nabízí uživatelům možnost vytvářet si e-mailové schránky s adresou končící na @iol.pl, @poczta.iol.pl nebo @adres.pl. Služba je dostupná v polštině a angličtině. Uživatelé IOL Mailu mají přístup k řadě funkcí,...
25. 11. 2024
Zhubněte chytře s racionální dietou
Základy racionální diety Racionální dieta, někdy nazývána také dieta založená na racionální výživě, nepředstavuje žádnou striktní dietu s omezením určitých potravin. Jde spíše o výživový směr, který se zaměřuje na vyvážený a pestrý jídelníček složený z přirozených a nutričně hodnotných potravin....
24. 11. 2024
